שאלות לגבי סדר אימונים

[amit2602]

קודם כל אין לך יד אחורית.
דבר שני למה לעזעזל אתה מתאמן כל יום? מה עם מנוחה לגוף? אתה מתאמן abc אז תחלק את זה ככה
ראשון - a
שני - b
שלישי - c
רביעי - מנוחה
חמישי - a
שישי - b
שבת - c

ולגבי הבטן, תסיים את כל האימון אף אחד לא אמר שתשתה אחרי שעה בדיוק, אם האימון לוקח לך שעה ורבע זה עדיין בסדר גמור, אז תסיים עוד רבע שעה בטן ותשתה.

אני לא איש מקצוע אז נחכה לתשובות יותר מקצועיות אולי אני טועה.