|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-10, 23:24
|
#5 |
|
סמל מין
|
אני חושב שזה יותר עניין של זוקפי גב, אנשים נוטים להזניח את השריר הכ"כ חשוב על זה... תוריד משקל ותנסה להוציא חזה כמה שיותר החוצה וכמו שיאיר אמר הרבה טכניקה
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט בסמית וסקוואט חופשי | 4roxe | אימונים | 4 | 13-06-09 00:17 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 23:23 |
| מחקר קבע: ויטמין C אינו מונע או עוזר נגד הצטננות ! | TZAHI10 | תזונה ותוספים | 12 | 20-07-07 16:40 |
| מחקר: קפאין מונע כאבי שרירים | GLADIATOR | אימונים | 20 | 19-01-07 22:42 |
תצוגה בשכבות