|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-05-10, 16:16
|
#4 |
|
Banned
|
אז ככה חישבתי הכל לפי המדריך cc באתר:
RMR ביום של אימון 2700, בגרעון צריך להיות 68 כפול מסת שומן כלומר 700 קלוריות. אם מחשביםאתכמותהפחמימה והחלבון יחדיו יוצא שאני צריך לצרוך עוד כ 110 גרם שומן ליום הזה. השאלה שלי היא האם הגוףשלילא יאגור ככהרבהשומן? כלומר זה מלא.. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שומנים.. שאלה קטנה | בובדילן94 | תזונה ותוספים | 4 | 16-03-10 23:38 |
| שומנים איכותיים, שאלה. | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 4 | 25-09-08 22:33 |
| שאלה לגבי שומנים | poison555 | תזונה ותוספים | 2 | 10-04-08 13:42 |
| שאלה בקשר לחיטוב ושריפת שומנים... | The Un4givN | תזונה ותוספים | 3 | 09-09-07 20:41 |
| שאלה|שורף שומנים | ttestt | תזונה ותוספים | 17 | 22-06-07 16:30 |
תצוגה בשכבות