|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-10, 21:54
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
לדעתי שונה מאדם לאדם, במידה ואתה מרגיש שזה חוזר תנסה אולי טיפה להוריד את המשקל ולעלות לאט לאט יותר.
כמובן לא לשכוח לאכול כמו שצריך.
__________________
חיטוב כל הדרך אל הבנק, רבאק הבנק קרוב כבר משקל מאסה אחרון: 88 משקל אמצע חיטוב: 80 03.06.10/ 75 1.8.10 משקל מחוטב: .... (בהמשך יבוא) "The mind always fails first, not the body. The secret is to make your mind wok for you not against you" - Arnold |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 4 חודשים של אימונים , אחרי חזרה של שנה + בלי אימונים . | talvolik | גלריות הגולשים | 16 | 07-12-09 22:55 |
| אימונים אחרי חזרה מדלקת | oran | אימונים | 3 | 25-05-09 22:28 |
| אני בן 15 אחרי חודשים אימונים | dordavid | גלריות הגולשים | 24 | 10-01-09 22:00 |
| 3 אימונים יום אחרי יום | יוסייי | אימונים | 5 | 16-04-07 20:11 |
| כבר לא תפוס אחרי אימונים | roysht | אימונים | 5 | 10-03-07 19:42 |
תצוגה בשכבות