|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-02-07, 19:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
2)למה עד 10 חזרות כתוב לעבוד חזרה לפני כשל ובטווח של 10 ומעלה לעבוד 2 חזרות לפני כשל? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות