|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,471
עוסק ב:: גויאבות, מישמיש... ירקות, פירות.
|
![]() זה תלוי בסה"כ הקלורי היומי שלך, אם תראה לנו ת'תפריט שלך יהיה יותר קל לכוון אותך.
למרות שאם באמת תוספת של 160-240 קל' ביום מפירות לא יזיקו לך, אני באופן אישי הייתי מעדיף לצרוך אותן ממזונות אחרים ולא פירות.
__________________
הייתי פה |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה | עד כמה גרם שומן מותר לאכול על כל קילו ? | Eldar Azulay | תזונה ותוספים | 6 | 09-02-10 23:40 |
פירות ים- יש בעיה לאכול כל יום? | Big_Hand | תזונה ותוספים | 5 | 21-06-09 11:19 |
כמה ביצים מותר לי לאכול ביום ? | mrfonline | תזונה ותוספים | 18 | 27-01-08 01:35 |
מותר לאכול ירקות עם חלב? | בן21 | תזונה ותוספים | 18 | 23-07-07 15:38 |
מותר לאכול בשר/עוף מטוגן בלי שמן? | papoose8 | תזונה ותוספים | 6 | 10-07-07 19:41 |