|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר מתחיל
|
![]() אז לפי מה שאתם אומרים אם ילד בן 10 מרים משקולות ומחכה 48 שעות בין כל שריר אז אין סיבה שהגדילה תפגע לו?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|