|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-05-10, 22:49
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
סבבה תודה לכם.
בכל מקרה, מאז אותו הערב יש לי בלאגן רציני בקיבה ובתזונה. ביומיים-שלושה עליתי איזה 2 קילו מכלום(בטח נוזלים) ולא אכלתי כל כך טוב ואכלתי יותר מידי דברים עם הרבה נתרן. קיצר, אני עושה את שישי-שבת בתזונה קצת חופשית "עושה ריסטרט לגוף" ונח קצת אחרי הרבה זמן ואז ימשיך לי בחיטוב :=] |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| אז מה אתה אוכלים לפני השינה? | pala | תזונה ותוספים | 63 | 16-04-09 04:33 |
| פחמימות לפני השינה | rg12 | תזונה ותוספים | 5 | 30-04-08 12:08 |
| חלב לפני השינה? | BlueNinja | תזונה ותוספים | 2 | 08-09-07 22:52 |
| ארוחה לפני השינה | TripleX | תזונה ותוספים | 6 | 16-05-07 23:19 |
| לפני השינה .. | Ronush | תזונה ותוספים | 3 | 22-03-07 20:21 |
תצוגה בשכבות