|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
Banned
|
![]() אני עושה 20-40, אבל ההמלצה הראשונית של לייל הייתה 30-60.
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קונה רמקולים | Chef | פיתוח גוף-כללי | 22 | 29-08-07 13:34 |
אבקת חלבון ומים | pimp | תזונה ותוספים | 7 | 02-05-07 16:43 |