|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
הרס רש"י שליטא
|
![]() נקי לגמרי אין. אפשר לעשות מסה עם מינימום "לכלוך" (רצוי לאנשים עם נטיה להשמנה), אבל העליה הכללית תהיה איטית יותר בהתאם.
__________________
We've come to squat so run and hide ![]() You bicep freaks must step aside |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|