|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-02-07, 15:02
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מכשירים טובים לבחורות ולזקנים , לא לאנשים שרוצים לעבוד רציני.
לדעתי לכל אדם יש את התנועות הטבעיות והמבנה שלו ,אחרי שאדם ניהייה רציני מאוד חשוב שהוא יעבוד כמה שיותר חופשי ,גם בגלל שהמשקל במכשירים מוגבל וגם בגלל שהמכונה לא בהכרח מתאימה לתנועות של אותו אדם וכן היא יכולה להביא לפציעה. חוץ מזה המון שרירים קטנים, שחלקם עוזרים ליציבה ולמניעת פציעות, לא עובדים בזמן שימוש במכשירים וזה מינוס גדול. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות