|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-04-10, 19:02
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חד משמעית עם עושים את התרגילים האלה נכון [שהם אכן תרגילים מורכבים ומסוכנים] לא נפגעים! אבל לפני שמעמיסים פלטות צריך לדאוג טוב טוב לדעת את הטכניקה ולהתרגל לתרגיל בכדאי לא להפצע או לפגוע בגוף.
עם עושים אותם נכון? אין כמו התרגילים האלה! |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט וסקוואט | jenya147258 | אימונים | 22 | 13-03-10 16:54 |
| דדליפט וסקוואט | lironsD | אימונים | 46 | 16-09-09 08:39 |
| [בעיה]דדליפט+סקוואט. | Mr.Dino | אימונים | 44 | 28-09-08 16:48 |
| דדליפט וסקוואט-שילוב | !Demon! | אימונים | 19 | 20-01-08 13:49 |
| סקוואט דדליפט | zrizi | אימונים | 13 | 26-09-07 10:28 |
תצוגה בשכבות