|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-07, 22:57
|
#4 |
|
Banned
|
הכל תלוי אם אתה עושה את זה נכון כמה נכון והתפריטים באתר הם דוגמה והם לא בהכרח מתאימים לך
תלוי באימונים שלך איך אתה מתאמן ותלוי בשינה שלך וכמובן בגנטיקה אבל אני שם אותה בנתיים בצד תחליט מה אתה רוצה לחטב או לבנות שריר זה לא הולך ביחד |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות