![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אילו תרגילים כן מותר לי לעשות? או מה כדאי לי בכלל להמנע? לא כזה חושב שבא לי לעשות סבב של מה כואב ומה לא.. זה נראה לי לחץ מיותר על הכתף כל הנסיונות האלו
ולא הייתי קופץ בקרוב ללחיצות חזה וכו', לא בא לי שתקרה לי עוד איזו פאשלה ופרקתי את הכתף בשיעור ספורט.. קטעים ![]()
__________________
http://www.youtube.com/watch?v=Tx_KN...eature=related SlipknoT - Gently http://www.youtube.com/watch?v=rTs92_Eaj4M SlipknoT - Skin Ticket 2.11 סליפנוט בארץ!!! ואת הכרטיס שלי כבר קניתי ![]() ![]() עצוב לי.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|