|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() חח פייר אהבתי את התשובות שלכם ולמלמד זה לא שאני רק בדיבורים אני גם עושה דיאטה פשוט לפעמים קשה לי אז בטח שיהיה לי קשה לעשות cc כלומר דל פחמימה.. אני פשוט תוך כדי דיאטה עם העמסות ומספיק חלבון (ולפעמים אימוני שריר) רוצה לדעת כמה בערך מינימום עד מקסימום שריר יישרף...
וכמה קלוריות זה שריר? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
כמה שריר מאבדים בדיאטה רגילה בלי אימוני כוח? | Imt | תזונה ותוספים | 4 | 12-03-10 09:46 |
צמצום איבוד שריר בדיאטה לפי הנוסחא | Imt | תזונה ותוספים | 0 | 19-05-09 23:16 |
למה מאבדים מסת שריר? | DeathStorm | תזונה ותוספים | 37 | 30-01-08 12:24 |
מאבדים מסת שריר במאזן קלוריות שלילי | itaiprz1 | תזונה ותוספים | 9 | 10-06-07 13:00 |
שומן בדיאטה ועוד כמה שאלות.... | Ori-Silver | תזונה ותוספים | 17 | 17-04-07 21:21 |