|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-04-10, 01:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זה תקף בזמן הפעילות וקצת לאחריה, זה לא משהו קבוע. אם זה משהו קבוע גם כשאתה הולך לישון אחרי שעת ת"ש אז כנראה שבאמת השמנת או שהשרירים קצת התפרקו והשומן תפס יותר נפח.
נוזלים זה לא משהו שאנשים "טבעיים" מרגישים כל כך (מעבר לפאמפ), וכל מי שאומר שכן סתם חי בסרט. |
|
|
|
02-04-10, 12:52
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני בדרך כלל יבש אבל אם יש יום למשל שאכלתי כמויות עצומות של אוכל 10-15 אלף קלוריות ועוד המון דברים שמכילים מלח רואים עלי את הנוזלים ואפילו אנשים שמים לב לזה החיטוב על הריבועים נהיה הרבה פחות ברור במקום שכל אחד בולט חצי סמ החוצה רואים תצורה אבל לא בצורה משורטטת כמו תמיד ואם תרצה אני אצלם לפני אלך אוכל 20 מלפפונים חמוצים לדוגמא עם הרבה מלח אחכה 4-5 שעות ותראה תהבדל
__________________
מסה מסה מסה |
|
|
|
|
|
02-04-10, 16:59
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה אולי בר השפעה על אנשים שיש להם אחוז שומן מאוד מאוד מאוד נמוך, מעבר לכך זה סתם מיותר להתייחס לכך. אם כבר, אם בן אדם לא היה מתאמן ומתחיל לעשות ריצות ופק"לים, אז מסת השריר שלו תגדל מזה. כשזה הפוך והעומסים בעצם יורדים, אז הכיון הוא להתפרקות. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| נרגילה גורמת לחצ'קונים? | Soprano | פיתוח גוף-כללי | 10 | 28-12-08 05:11 |
| טונה גורמת לחצ'קונים? | chingo | תזונה ותוספים | 25 | 04-12-08 13:11 |
| [עזרה] בעיה עם הפעלת משחק | ZoonD | פיתוח גוף-כללי | 0 | 26-04-08 06:29 |
| ריצה מהירה גורמת ל ... | hadash | אימונים | 12 | 12-03-08 18:50 |
| תמונות שלי{בלי הפעלת כל שריר} | XxgalxX | גלריות הגולשים | 15 | 12-09-06 23:48 |
תצוגה עם הדגמה
