|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-10, 00:47
|
#5 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
היפ דרייב זו דחיפ-מתיחה שבמקרה הזה תבוא משרירי האגן והיריכיים ומשתתפת עם המילטרי(לא שריר מטרה כמובן) שוב,זה הופך את התרגיל ליותר מורכב. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| ישיבה מרובה. | avishav1 | פיתוח גוף-כללי | 0 | 05-01-10 17:58 |
| מילטרי פרס בעמידה-לעומת מילטרי פרס בישיבה..... | The-Two | אימונים | 20 | 20-07-09 18:39 |
| עמידה נכונה בתרגילי עמדיה כמו מילטרי פרס | namo | אימונים | 3 | 28-12-08 18:22 |
| יד קדמית מוט w מה עדיף עמידה או ישיבה? | babi_g | אימונים | 22 | 06-09-08 11:25 |
| ישיבה לא נכונה על כסא | sojgoon | אימונים | 5 | 23-10-06 21:16 |
תצוגה בשכבות