ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-03-10, 11:59   #7
psycat1640
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 26
כללי:: מתאמן בבית
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: בית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hadash צפה בהודעה
נראה כמו תפריט חיטוב משופר טיפה
תוסיף עוד ארוחה לדעתי ,
אחרי האימון אתה לוקח תתמרים וטונה או חלבון
ואז שעה אחרכ תעשה ארוחה

ואז שעתיים אחרי תעשה עוד ארוחה של ממש לפני שאתה נכנס למיטה
לקחתי בחשבון תודה
psycat1640 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תפריט סופי שלי הצעות לשיפור? + שאלה פיטר פן תזונה ותוספים 3 22-12-08 07:40
תגובות בבקשה על התפריט תזונה הצעות מה לשפר וכו. digidigi תזונה ותוספים 5 19-10-08 11:38
בניתי תפריט לעלייה במסה צריך הצעות לשיפור gad57 תזונה ותוספים 16 23-06-07 21:42
תפריט למסה, צריך הערות לשיפור התפריט roy makaay תזונה ותוספים 15 22-06-07 15:33
תפריט של מה שאני אוכל, הצעות לשיפור- מסה EiLoN תזונה ותוספים 4 26-09-06 14:54


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים