|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-03-10, 06:18
|
#9 |
|
Banned
|
אתה מסתלבט או בא לומר שבאמת לא צריך סקוואט?סקוואט זה חשוב פשוט לי יש בעיה לבצע אותו בגלל הברך שלי,אנשים תגיבו בבקשה אני רוצה לדעת איך לשפר תתוכנית
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מספר חזרות באימון | ירין מוסקוביץ | אימונים | 12 | 02-07-09 20:50 |
| מספר סטים באימון בסדר ? | OhadB | אימונים | 9 | 27-11-07 18:08 |
| מספר הסטים ומספר החזרות... | to-b | אימונים | 4 | 23-07-07 20:58 |
| זמן מנוחה בין תרגילים ומספר סטים.... | עבו | אימונים | 11 | 11-05-07 20:41 |
| שאלה לגביי שינוי תוכנית אימון ומספר סטים לשרירים | Rm3 | אימונים | 0 | 15-10-06 23:58 |
תצוגה בשכבות