|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-09-06, 19:17
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 498
כללי:: אני שמנמן מגניב
גיל:: 16
עוסק ב:: להתבטל
חדר כושר: בולבול
 |
לא יודע אם זה טוב או לא, אבל אני מסיים קודם קטגוריה אחת, אם זה חזה או בייספס או משהו, ואז עובד למשהו אחר.
אני לא עושה לשמל תרגיל לחזה, ואז עושה תרגיל לבייספס ואז חוזר לחזה. לא יודע אם זה גרוע אם אם לא עושים ככה, אבל ככה אני עושה חבר שלי שהוא מבין (maradona) הוא אמר שככה עדיף.
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות