ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-02-10, 13:08   #3
zivgin
נציג חנות ישראלבודי
 
הסמל האישי שלzivgin
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,307
Thumbs up

ציטוט:
פורסם במקור על ידי simao צפה בהודעה
5 גרם כל יום לא משנה מתי.

ביחד עם הצריכה, תשתדל לצרוך כמות נוזלים נאותה,ע"מ ולמנוע מקרה של התייבשות.
לפחות 2 ליטרים.
רצוי מים.
הזמן הטוב ביותר לצריכת קריאטין היא לאחר אימון(לא מדבר על השבוע העמסה, או עד שהגוף ניהיה רווי בקריאטין, אלה בתקופה שלוקחים קריאטין לתחזוקה שוטפת).
יש מאמר באתר מאוד מעניין בנושא שגם מסביר למה זאת הסיבה,
ממליץ בחום לקרוא אותו!
zivgin מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
ON pre load creatine Complex VS Champion Creatine xtream freepsider תזונה ותוספים 4 22-11-08 15:16
קריאטין טהור של Champion או של OPTIMUM NUTRITION ? Suskafan תזונה ותוספים 27 29-09-07 11:08
למכירה אבקת חלבון PURE WHEY של Champion Nutrition קופסא פתוחה המשתמש תזונה ותוספים 2 12-03-07 14:30
Ultimate Nutrition - Horse Power Yogev22 תזונה ותוספים 3 25-12-06 10:52
מה ההבדל בwhey- Optimum/champion nutrition aquas תזונה ותוספים 4 07-11-06 17:09


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:29.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים