עלייה במסת שריר וירידה באחוז שומן

[xpl1]

פורסם במקור על ידי shaperxyz

ואם אתה עולה ל110 קילו שמתוכם העלת 9.5 קילו שריר ו0.5 קילו שומן?
אז ירדת באחוז שומן.
ולהבא אשמח אם תפנה בדרך יפה יותר..

נו אז הוא הסביר לך בדיוק, לרדת בשומן ולעלות בשריר פשוטו כמשמעו לא יקרה, אבל אם תעלה בשריר יותר משומן ביחס מסויים, זה ישפיע על אחוז השומן בגוף.

סביר להניח שיהיה לך קשה מאוד לעשות את זה ואפילו בלתי אפשרי, אנלא מכיר אנשים שעולים בצורה כזו מדוייקת ונקייה (בלי חומרים ופנאטיות מוחלטת לגבי תפריט וכו', וגם ככה זה די בעיה).