|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-02-10, 11:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
הי, אני לא מזמן קראתי מאמר של גיא, תוכנית אימונים הגיונית לתוצאות.
אני מאוד ממליץ לך לקרוא אותו על מנת לקבל הבנה על תוכנית אימונים. לגבי תוכנית מסה הייתי ממליץ לך ללכת לכיוון starting strength |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה על תוכנית ab | rooten | אימונים | 7 | 02-08-09 23:40 |
| תוכנית abc- שאלה | um2 | אימונים | 11 | 27-02-09 18:30 |
| שאלה| קרע בדו ראשי + שאלה על תוכנית abc | asulind | אימונים | 2 | 23-11-08 18:18 |
| [שאלה] תוכנית Fbw | idof111 | אימונים | 7 | 22-03-07 00:42 |
| לכולם , לוג אימונם | Xchromosome | לוגי אימונים | 0 | 24-12-06 10:08 |
תצוגה בשכבות