ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 31-01-10, 18:59   #11
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tal_s צפה בהודעה
ממש ממש לא הגזמתי... אני מדבר על ביצוע תיקני בכל המובנים ולא בנץ' פרס של bb טיפוסי בלי הקשתה בגב והכנסת מרפקים
אני בדילמה,אני רוצה לגדול ולעלות במאסה אבל מצד שני לפעמיים אני מרגיש שאני עשוי מחול,פשוט פציעות מכל הכיוונים.
ד"א-בנץ' פרס ללא הקשתה נחשב בנץ' פרס לא נכון? או שזה פשוט עוזר לדחוק יותר?
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
שאלה יחס בין המשקלי עבודה בתרגילים המורכבים.. The-One אימונים 28 06-03-09 18:17
פוסט משקלי עבודה בתרגילים המורכבים. The-One פיתוח גוף-כללי 98 07-01-09 22:21
חשיבות שעת האימון יצחק אימונים 5 05-12-07 00:50
שאלה לגבי שינוי סדר התרגלים eyalamzleg אימונים 8 20-09-07 16:40
חשיבות הדגנים maya תזונה ותוספים 1 14-06-07 06:58


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 12:03.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים