|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אז מה אתה רוצה שהוא יגיד לך? החומרים שכתבת אסורים
אם תקפיד על דיאטה נכונה בצורה רצחנית ותעשה מספיק אירובי, אתה לא צריך כלום יותר מזה, מבטיח לך - בסופו של דבר הכל תלוי בכוח רצון שלך ועד כמה רחוק אתה מוכן להשקיע. קפאין כן יכול לתת לך בוסט אנרגטי לא רע, רל תזלזל, רק אל תתבסס עליו בצורה קבועה כי הוא יפסיק להשפיע אחרי זמן קצר מאוד. |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|