|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-01-10, 20:40
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
עד שאתה לא מסיים את המשקל הנוכחי 5-5-5 לא מתקדמים
וגם אם קשה לך נורא אז אימון הבא מעלים 2.5 כמובן שאם אתה יכול 5 אז יותר טוב |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בקשה מעלוש + zed | Eliran_M | פיתוח גוף תחרותי | 46 | 30-01-09 11:45 |
| *לעלוש | דודי התותח | פיתוח גוף תחרותי | 6 | 16-11-08 00:44 |
| לעלות במשקל | dvivon | תזונה ותוספים | 1 | 02-09-08 05:05 |
| לעלות במשקל | GEVER | אימונים | 3 | 27-08-07 18:25 |
| אפשר לעלות במסת שריר בלי לעלות באחוזי שומן | PcGunMan | תזונה ותוספים | 48 | 10-09-06 12:06 |
תצוגה בשכבות