|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-01-10, 18:30
|
#11 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
ממליץ בחום לשים דגש בבנץ' שהוו של הרק שמחזיק את המוט לא יהיה "עמוק" אלא שהמוט יהיה נוח להוצאה מבלי לצאת ממצב, אצלי בחדר כושר יש בנץ' שהוא נוח לכולם ולי הוא מחורבן הכתפיים יוצאות מכיווץ... אם אתה מבין אני ממליץ לשים לב זה די חשוב.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם גנטית שריר מסויים יכול לגדול לאט יותר משריר אחר? | As-21 | פיתוח גוף-כללי | 6 | 10-08-09 15:14 |
| התייעצות | בניית חדר כושר בייתי | asulind | אימונים | 20 | 18-11-08 22:45 |
| [שאלה] בניית חדר כושר בייתי | TAMIRSUS | אימונים | 13 | 02-10-08 18:04 |
| עצות, בניית חדר כושר ביתי, מקצועי. | hot stone | פיתוח גוף-כללי | 20 | 14-08-08 22:35 |
| בניית חדר כושר ביתי | Deja Vu | אימונים | 28 | 22-04-07 19:29 |
תצוגה בשכבות