|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() פה בדיוק העניין,
המחשבון הזה מתחשב בכל הערכים התזונתיים. למיטב זכרוני, באורז למשל ישנם חלבונים אך הם לא שלמים ולא צריך לספור אותם בכמות החלבונים בתפריט. השאלה היא אם כן צריך להתחשב בקלוריות שהם מוסיפים, כלומר אם אני שורף במנוחה 1700 קלוריות ביום ואני רוצה תפריט של כ-2500 קלוריות האם החלבונים האלה הם חלק מסך הקלוריות? תודה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חישוב כמה קלוריות צריך...? | nani | תזונה ותוספים | 9 | 16-07-09 19:58 |
חישוב שריפת קלוריות | idoshaq | אימונים | 2 | 03-06-09 12:10 |
קמח מחיטה מלא-חישוב קלוריות | vamosh | תזונה ותוספים | 6 | 09-11-08 22:49 |
חישוב קלוריות.. לא מסתדר.. | THE ONE | תזונה ותוספים | 6 | 23-10-08 14:03 |
חישוב מאזן הקלוריות שלי | BenCutler | תזונה ותוספים | 2 | 01-05-08 14:22 |