|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
מנהל מקצועי
|
![]() שחיה כמו שavishav1 אמר,קרוס יכול להיות תחליף,תלוי איפה בדיוק השבר מאמץ כי הכף רגל לא מקבלת זעזועים בקרוס.
אופניים(מכשיר) אפשרי,הרגליים זזות,הכפות רגליים לא מקבלות זעזועים והם גם לא זזות יותר מדי במהלך הדיווש. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלה בקשר לשילוב בין אירובי ואנאירובי | oOtalOo | אימונים | 5 | 05-04-09 22:02 |
צריך עזרה אנארובי\אירובי | GT707 | אימונים | 2 | 29-07-08 16:28 |
אימון Fbw - התנסות ראשונה באימון כזה.(צריך עזרה קטנה) | LoveStone | אימונים | 19 | 30-05-07 15:07 |
צריך עזרה באימון היד קידמית(בייספס) | arieljean | אימונים | 26 | 28-11-06 14:36 |
שאלה בקשר לשילוב אירובי בתוכנית אימונים | מתאמן מתחיל | אימונים | 4 | 29-10-06 14:09 |