|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-01-10, 13:20
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
הם אומרים שאם אתה רוצה לפתח את האמות
קח משקולות גבוהות לכול יד ותעמוד איתם סטטי במשך דקה למשך כמה סטים יורדים 60 שניות 45 שניות 30 שניות 
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עלוש או זד^^ עזרה בבקשה | LoveToBe | פיתוח גוף תחרותי | 12 | 24-02-09 17:50 |
| עלוש או זד או מישהו אחר עזרה בבקשה | LoveToBe | פיתוח גוף תחרותי | 20 | 12-02-09 22:11 |
| עלוש עזרה בבקשה | ThE HummeR | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 02-01-09 19:27 |
| צריך עזרה עלוש הייוגרוי זאד , מישהו | ilayzror | פיתוח גוף תחרותי | 38 | 10-12-08 03:06 |
תצוגה בשכבות