|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-10, 18:51
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
בדרך כלל רשום ,במקרה שלא אתה פשוט מחפש טבלת ערכים של המוצר.
ברגע שתראה שיש במוצר חלבון ופחממה גבוה תדע שזה גיינר. אם זה רק חלבון אז זה יהיה לדוגמא 20גרם חלבון ו3~6גרם פחממה שזה נחשב מעט ולא כמו בגיינר שיש כמות פחממות זהה לזו של החלבון או יותר. והמלצה שאתה בוחר אבקה כלשהיא תקנה עם כמה שפחות שומן.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות