ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - realgains (https://israelbody.com/showthread.php?t=62462)

osar	08-01-10 22:13

realgains

שלום,

כצת נתונים:

גיל : 19
משקל : 86 ק"ג

האבקת חלבון הזאת מתאימה לעלייה במשקל וגם לעלייה במאסת השרירים?
מה אומרים?

תודה לעוזרים.

osar	09-01-10 00:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osar (הודעה 961444)

שם האבקה - realgains

osar	09-01-10 23:37

היי

למה לא עונים?

tal_s

10-01-10 00:11

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osar (הודעה 961650)

היי

למה לא עונים?

היא מתאימה רק לעלייה במסת השומן אחי

osar	10-01-10 00:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי tal_s (הודעה 961661)

היא מתאימה רק לעלייה במסת השומן אחי

למה רק לעלייה במסת השומן?

osar	11-01-10 20:04

זה לא אבקת חלבון?

אם לא אז איזה?

DanielP

11-01-10 20:22

הוא ציני,כן אבקה לעלייה במסת שריר,העלייה בשומן תלויה בתפריט שלך לא בגיינר.

osar	11-01-10 20:40

ציטוט:

פורסם במקור על ידי danielp (הודעה 962023)

הוא ציני,כן אבקה לעלייה במסת שריר,העלייה בשומן תלויה בתפריט שלך לא בגיינר.

שלום,

אבל זו אבקת חלבון לעליה במסת השריר או גיינר?

Yoggie

11-01-10 20:53

שלום osar, ברוך הבא לפורום!
אני מציע לך לקרוא את המאמר הבא כדי להבין קצת מי נגד מי ולמה:
http://israelbody.org/Index.asp?Arti...ryID=81&Page=1

ואחריו את המדריך לבחירת אבקה המתאימה לך:
http://www.israelbody.org/Index.asp?...EC%E1%E7%E5%F8

osar	11-01-10 22:40

שלום,

תודה,

עיינתי בשני המאמרים הם מצויינים.

אך אני מתכוון לאבקה הזאת - realgains אין עלייה מידע באתר נראה לי אז אני רוצה לדעת אם זה אבקת חלבון או גיינר?

4roxe

11-01-10 22:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osar (הודעה 962068)

של universal ?
אם כן זה גיינר
יש לי אותו
הוא סבבה לגמרי דווקא בין הטעימים שיצא לי לנסות

osar	12-01-10 00:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 4roxe (הודעה 962070)

של universal ?
אם כן זה גיינר
יש לי אותו
הוא סבבה לגמרי דווקא בין הטעימים שיצא לי לנסות

שלום,

זה שם האבקה - realgains

אני רוצה לדעת אם זה אבקת חלבון או גיינר?

הנא תמונה של המוצר :
http://shop.liveleantoday.com/media/...l%20gains1.jpg

osar	12-01-10 21:39

ציטוט:

פורסם במקור על ידי osar (הודעה 962090)

?

יש מישהוא?

Silky

13-01-10 03:19

אתה שואל ברצינות אם מוצר בשם גיינס זה גיינר או חלבון?

DanielP

13-01-10 07:06

osar אם אתה שואל שוב מה ההבדל סימן שלא קראת את מאמרים שנתנו לך פה (וחבל תקרא זה דברים חשובים שיעזרו לך,ובכלל מאמרים)
גיינר=אבקה שיש בה שילוב ש פחממות וחלבונים.
אבקת חלבון=כשמה היא..(חלבון ללא פחממה).(2-3גרם פחממה לסקופ זה לא נחשב)

osar	13-01-10 16:44

שלום,

הבנתי, אבל איך אני אמור לדעת שהאבקה הספציפית הזאת realgains
קישור לתמונה של האבקה http://shop.liveleantoday.com/media/...l%20gains1.jpg זה אבקת חלבון או גיינר?

יש לי רק את התמונה של המוצר אין לי מידע עליו...

אני מצטער אם יש איזה שהוא אי הבנה.

DanielP

13-01-10 18:51

בדרך כלל רשום ,במקרה שלא אתה פשוט מחפש טבלת ערכים של המוצר.
ברגע שתראה שיש במוצר חלבון ופחממה גבוה תדע שזה גיינר.
אם זה רק חלבון אז זה יהיה לדוגמא 20גרם חלבון ו3~6גרם פחממה שזה נחשב מעט ולא כמו בגיינר שיש כמות פחממות זהה לזו של החלבון או יותר.
והמלצה שאתה בוחר אבקה כלשהיא תקנה עם כמה שפחות שומן.

DanielP

14-01-10 07:11

תעזר באתר של ישראלבודי
www.israelbody.co.il יש שם קטגוריות ללא מעט דברים ומאמרים (יעזור לך מאוד תשתמש תבין פחות או יותר מה זה מה ובשביל מה)

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:47.