|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-01-10, 21:39
|
#8 |
|
מנהל מקצועי
|
ד"ר מכון כושר,
קפאין כן עוזר בניוד שומן עיקש בגלל הפרשת אדרנלין,שאין לי ממש זמן לכתוב על זה כי אני יוצא,אבל תחפש יש מאמר על זה באתר. לגבי השאלה של פותח הפוסט,אני לוקח 200-400 מיליגרם לפני ריצה של 10-15 קילומטר,אני רץ את רוב הריצה על דופק 190,התקף לב עוד לא היה לי..כשיהיה בטח מישהו ייטרח לעדכן שאני מת. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| טבליות bcaa | goldman8 | תזונה ותוספים | 7 | 28-11-09 21:30 |
| קריאטין טבליות/כדורים | superguitar | תזונה ותוספים | 2 | 12-03-08 21:07 |
| קפאין זה לא בריא? אני יודע שהרבה ספורטאים שותים קפאין | gilazar | תזונה ותוספים | 10 | 11-02-08 14:51 |
| טבליות חלבון | מתאמנת | תזונה ותוספים | 75 | 09-10-07 23:50 |
| טבליות של ויטמינים.. | gal-bd | תזונה ותוספים | 3 | 25-10-06 18:38 |
תצוגה בשכבות