09-01-10, 16:52
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואיך דדליפט בתור תרגיל לגב?למה עשיתי דדליפט ונתפס לי כל האחורה של הרגל ואני לא יכול להזיז אותה ובעצם את הגב בכלל לא הרגשתי שעובד .. אז בעצם עובד יותר על רגליים או על גב ? כי אני רוצה להוסיף בתור תרגיל לגב אני עושה דדליפט רומני אם זה משנה
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! נערך לאחרונה על ידי king l8, 09-01-10 בשעה 17:01. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| דדליפט רומני וסטיף דדליפט= אותו תרגיל? | Big_Hand | אימונים | 5 | 17-06-09 17:22 |
| דדליפט | avram1 | אימונים | 13 | 24-12-08 06:05 |
| דדליפט | Cuba | אימונים | 5 | 12-12-07 11:23 |
| דדליפט Vs סומו דדליפט | Powerlifter | אימונים | 8 | 09-12-07 00:54 |
| דדליפט | israel2292 | אימונים | 1 | 11-10-07 14:54 |
תצוגה בשכבות