|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-01-10, 16:18
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל אחי תתחיל לאכול פשוט כל מה שאתה יכול .. תתחיל לאכול הרבה גבר כל מה שבא ליד ואחרי שתעלה 10 קילו תתחיל עם תפריט מסודר
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמעט חצי שנה | SYNTHA 6 | גלריות הגולשים | 18 | 04-04-09 21:50 |
| כמעט חצי שנה כבר מתאמן | raiber | גלריות הגולשים | 70 | 04-08-08 05:56 |
| אבקת חלבון כמעט פגה, לקחת או לא | haplo | תזונה ותוספים | 2 | 13-02-07 18:09 |
| כמעט גמור:) | oR1515 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 20-11-06 08:55 |
תצוגה בשכבות