|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-01-10, 07:02
|
#4 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
תעיף את האלכסונים זה בכלל מיותר. אצלי זה חלק די בולט לטובה בבטן ואני בכלל לא זוכר שעשיתי בשנה האחרונה אם לא יותר משהו בשבילהם. ובאמת עדיף לעבוד חזה-אחורית-כתפיים, גב-קדמית-רגליים.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| התוכנית אימונים שלי | sapircool | אימונים | 4 | 27-01-09 21:12 |
| זאת התוכנית אימונים שלי | DH12 | אימונים | 15 | 06-01-09 16:52 |
| איך התוכנית אימונים שלי | alex81 | אימונים | 13 | 12-07-07 13:45 |
תצוגה בשכבות