|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-01-10, 23:19
|
#3 |
|
סמל מין
|
שמע אחי המצב שלך בקאנטים ואני לא מגזים בכלל וממש סליחה שאני אומר את זה ככה, 47 ק"ג זה כלום זה פשוט כלום תתחיל לאכול בלי תפריט בכלל תדחף כל דבר שתראה לפה גם אם זה אומר שאתה צריך לאכול כל שעה העיקר תאכל. אני יודע שזה נשמע קשה ונשמע מעייף אבל תאמין לי שאם תתמיד תוך חודשיים תראה אחלה שינוי בתנאי שתעבוד נכון כמובן, בהצלחה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כמעט חצי שנה | SYNTHA 6 | גלריות הגולשים | 18 | 04-04-09 21:50 |
| כמעט חצי שנה כבר מתאמן | raiber | גלריות הגולשים | 70 | 04-08-08 05:56 |
| אבקת חלבון כמעט פגה, לקחת או לא | haplo | תזונה ותוספים | 2 | 13-02-07 18:09 |
| כמעט גמור:) | oR1515 | פיתוח גוף-כללי | 10 | 20-11-06 08:55 |
תצוגה בשכבות