|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-09-06, 19:59
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
3 ביצים שלמות זה גג 20 גרם חלבון טוב שלא הגזמת 27-30 גרם...
זה נראה לי קצת מדי חלבון אחרי האימון אולי תוסיף אבל מה הכוונה שותה ביצים? חיות??? שלמות או רק החלבון?? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות