|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-12-09, 20:18
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
גם אצלי יש בעיה כזאת אני לא יודע מה לעשות פשוט לא יודע ובמכון שלי יש רק מדריך אחד חוץ מהבעל המכון ושניהם לא מוכנים שאני יבצע סקוואט חופשי..
תאמין לי הכי טוב להשקיע פעם אחת לקנות תציוד ולעבוד בבית |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לא יכול לאמן כתפיים, מה עושים? | haas | אימונים | 16 | 30-08-08 13:43 |
| מתלבט אם להמשיך לאמן כתפיים/צריך תרגילים סולידים לכתפיים.. | EyalHa | אימונים | 24 | 24-10-07 13:09 |
| אתר שמראה איך לעשות תרגילים | roysht | אימונים | 4 | 09-03-07 23:03 |
| איזה תרגילים לעשות? | Gootche | אימונים | 4 | 05-12-06 20:23 |
תצוגה בשכבות