|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-12-09, 14:35
|
#14 |
|
Banned
|
יכול להיות שהתכוונת למהדורה הראשונה? כי מה שנאמר זה שאם המוט היה גבוה יותר בביצוע של סקוואט low bar אז הזרוע הייתה גדלה, אבל בגלל שאנחנו עושים low bar אז אנחנו בכלל מגיעים לזווית הזו בין הירך לטורסו.
ולכן, בhigh bar הזווית הזו בכלל לא הייתה מתקיימת ומנח הגו היה אנכי יותר לרצפה, ולכן העומס קטן בסקוואט high bar. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
| מה צריך לאכול ביום רגיל, ביום ללא אימון? | dmie | תזונה ותוספים | 4 | 15-03-09 23:00 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| שאלה+דיון|איך אני מחשב כמה גרם יש במה שאני אוכל+דיון קשור לתזונה. | The-One | תזונה ותוספים | 5 | 24-05-08 21:56 |
תצוגה בשכבות