|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-02-07, 19:30
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ומה לגבי לקחת 2 סקופים אחרי אימון?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
13-02-07, 19:41
|
#2 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
זה בדיוק כמו שתאכל קוטג' או טונה.
אחרי האימון סקופ אחד יספיק, אם אתה רוצה לקחת עוד אחד, תקח אותו אחרי זה (שעה, שעתיים ..כמה שבא לך). |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
