|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-12-09, 16:22
|
#1 |
|
סמל מין
|
אני לא מבין מה הבעיה שלכם, בנאדם שאל שאלה תענו לא רוצים אל תענו למה לסבך כל אשכול על מה טוב ומה לא הרי בסה"כ אתם לא עובדים על משקל גוף נכון אז למה זה מפריע לכם שבנאדם מתעניין בזה...
לעניין: שכיבות שמיכה- 49 מתח- 12 מקבילים- לא בדקתי- בערך 16-17
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
08-12-09, 17:42
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סתם מעניין אותי אם ברגע שמעלים מסת שריר אז מצליחים לבצע יותר חזרות במשקל גוף זה הכל.. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| איך עושים שכיבות שמיכה יהלום? | zlatan10 | אימונים | 1 | 17-05-09 19:35 |
| שכיבות שמיכה | knafod | אימונים | 16 | 10-09-08 17:57 |
| שכיבות שמיכה עם בלט דיסק | vourt | פציעות ספורט | 0 | 30-08-07 16:06 |
| שכיבות שמיכה | mgdown | אימונים | 5 | 23-06-07 23:51 |
| שכיבות שמיכה | nino | אימונים | 16 | 03-06-07 19:29 |
תצוגה עם הדגמה
