דרך נוספת לחטוב בלי קשר למאזן הקלורי שלילי

[radio111]

פורסם במקור על ידי Nitro Speed

להתחטב אומר לרדת במסת השומן.
זה לא אפשרי במאזן קלורי חיובי.
עלייה נקייה במסת שריר יכולה להשאיר אותך על אותו אחוז שומן,אבל מסת השומן לא תרד.

צודק, מסת השומן תישאר, אבל עלייה נקייה בשריר ביחס לעלייה קטנה בשומן = ירידה באחוזי השומן. אם אתה שואל אותי לא אכפת לי להישאר על מסת השומן שיש לי כרגע אבל להיות על אחוזי שומן נמוכים. אבל אני סתם קטנוני