דרך נוספת לחטוב בלי קשר למאזן הקלורי שלילי
 

אין כזאת דרך.

בקיצור כל מי שלא יודע שלא יגיב,מי שיודע/מכיר את יעקב והיה אצלו שיגיב כל השאר בבקשה אל תגיבו..כי זה פשוט מיותר.

מה הקשר לא יודע?אני יודע בוודאות שאין דרך כזאת.
אתה יכול להתווכח עד מחר,זה לא יעזור לך.
יעקב הוא לא ה',והוא לא המציא את המקצוע הזה.
אין כזה דבר להתחטב במאזן קלורי חיובי.

אולי קצת שלילי אבל העיקרון הוא באוכל באיך שזה מותאם אלייך אישית.
הוא אמר לי שאם אני רוצה סתם קלוריות שלילי אז לקנות ספר ב 10 שקל ושהשתוכנית שלו שונה.
אז או שהוא משקר או שאתה לא יודע,מה יותר נראה לך?

ובאותו מישפט הוא גם אמר לך תביא כסף נכון......

אם אתה מדבר על תוספות שמעלות את המטבוליזם אז זה גם על אותו עיקרון! הכל עובד על אותו בסיס....

בלי תוספים בלי כלום.
הייתי נותן את האתר אבל זה לא נותן לי.

לי ניראה שנייטרו צודק , כי זה דברים בסיסיים כמו לדעת שאם תקפוץ מהגג תיפול למעטה

תרשום בדיוק מה הוא אמר לך אולי הוא אמר לך דברים נכונים פשוט לא הבנת נכון או רשמת לא נכון

עזוב אחי,הבן אדם הולך עם הראש בקיר.

אחי אני מפציר בך בבקשה תשלם לו על "חומציות" 400 שקל ועל התפריט שהוא יזרוק לך ככה סתם

דווקא כן, עלייה נקייה בשריר, ודברים שאסור לדבר עליהם פה :sbb3:
אבל השיטה הספציפית הזאת נשמעת לי בולשיט

להתחטב אומר לרדת במסת השומן.
זה לא אפשרי במאזן קלורי חיובי.
עלייה נקייה במסת שריר יכולה להשאיר אותך על אותו אחוז שומן,אבל מסת השומן לא תרד.

הוא דיבר על תפריט שמותאם אישית וכל מיני חומציות ומטבליזם,בקיצור אין לי מושג.
אני רק יודע שהוא "טוען" שזה הרבה יותר ממאזן קלורי שלילי ובלהתחשב בכמה כסף שהוא לוקח הוא אמור להיות טוב.
הוא גם אומר שגיל למד מתחתיו ועוד.

אני לא מבין אם אתם כלכך גאים ובטוחים בעצמכם,למה שלא תתקשרו אליו שנייה בדיוק לוקח ותבדקו בעצמכם

צודק, מסת השומן תישאר, אבל עלייה נקייה בשריר ביחס לעלייה קטנה בשומן = ירידה באחוזי השומן. אם אתה שואל אותי לא אכפת לי להישאר על מסת השומן שיש לי כרגע אבל להיות על אחוזי שומן נמוכים. אבל אני סתם קטנוני :rolleyes:

בלי חומרים זה כמעט בלתי אפשרי לרדת באחוזי השומן בתקופת המסה.