|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 23:26
|
#11 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא יודע באיזו חומרה העקמת שלך. לי יש עקמת קלה מאז ומתמיד ואני מרים יופי. לfatboy יש עקמת חמורה אפילו והוא מרים יופי. לגבי בעיות ברכיים שוב אני לא יודע איזה בעיות יש לך, אבל גם דדליפט לא מפעיל לחץ יוצא דופק על הרגליים. שווה לבדוק עם אורטופד ספורט ולא סתם אורטופד אם התרגילים אכן בעייתיים או לא כי לפעמים אפשר להיות מופתעים. וגם שחקני כדורגל למשל עם פריצות עם סחוסים שחוקים ומה לא עושים סקוואטים מלאים ויפים ויש להם רגליים של בהמות. אני לא אומר תעשה בכל מחיר אני אומר תבדוק לעומק כי אנשים נוטים לוותר ולפחד יתר על המידה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות