|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
בקשר לגרעון הקלורי..כמו שחשבתי אתה בגרעון קלורי גדול מדי לא סתם הוחלט על מס' מסויים של קלוריות..אתה דיי על הגבול מבחינת הגרעון אולי תוריד קצת באירובי...חבל לאבד סתם מסת שריר למרות שלפי הגרעון גם אם תאבד זה יהיה מזערי.
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|