|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-10-09, 15:34
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
"זמני המנוחה שלך בין סט לסט גדולים מידי"
"בשביל זה אתה נח כל כך הרבה?! + פליאה" על מנוחה של יותר מדקה וחצי. בסט של ss. סט אחרון של ss. שונא אותם. ******** "איך אני מרגיש את האמה אתה לא מבין, אני הולך להוסיף עוד תרגיל אחד לאמה...תרגיש כמה היא קשה" קורה בד"כ לשחיף שבא למכון, מפחד מהבנץ' פרס ("אני מתרגל עכשיו למכונות"), ופורש אחרי שבוע בגלל קרע באמה. ********************** "איזה תוכנית אתה?" "SS" "מה זה?" "תוכנית 5X5" "מה זה?" "תוכנית של חמש חזרות וכמה סטים לתרגילים הכבדים, וזהו" "ואיך יגדלו לך הידיים?" שיחה ביני לבין מדריך מוסמך וינגייט, נשבע לכם. וכשהוא יצא מהשיחה הזאת הוא חשב שאני אידיוט שלא יודע להתאמן. מה שמצחיק, זה שאני יותר עבה ממנו (יותר בכיוון של כופל אותו) ועוד אין לי 17. שיהיה בריא. נערך לאחרונה על ידי rony012y, 30-10-09 בשעה 15:40. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות