|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-07, 16:25
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
ולפותח ההודעה , זה תלוי בקצב ההתאוששות שלך , וכמה אימונים אתה רוצה לשלב בשבוע אני אישית רוצה לשלב 6 אז אני עושה ABCABCX כאשר יום שבת מנוחה , אני לא אוהב להתאמן בשבת , זה לא כזה טוב אני מתאושש דיי סבבה אבל אין ברירה גיל זה גיל וצריך לספוג את ההתעללות שלו לפעמים  |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות