|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-09, 20:16
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2009
הודעות: 632
גיל:: 15
עוסק ב:: לשדוד את תנובה
|
קוביות זה יותר שאלה של אחוז שומן. אם תעלה תמונה זה יעזור. בכל מקרה עדיף לעשות מסה( לפתח שרירים ולעלות גם בשומן) ואז לחטב הכל ויהיה לך גם קוביות וגם שאר הגוף מפותח
__________________
 מה שווה כל החדר כושר הזה אם אני לא מצליח לפתוח את השייקר אחרי אימון?!?  ציטוט:
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות