האם יש גם נשים בפורום?

[Fatboy]

פורסם במקור על ידי scylla

רציתי לשאול כאן את החכמים ממני בעיקר מי שעשה קורס כי הקטע הזה של אימון נשים בשבילי זה חור בהשכלה.
מה היתרונות של שלל חוגי הנשים כמו פילאטיס יוגה שיעורי עיצוב וכו' חוץ משריפת קלוריות?אצלי בראש כפי שאני תופס אימונים, נשים צריכות להתאמן בצורה לא שונה מגברים על מנת להתעצב, מה דעתכם?

רוב סוגי השיעורים למינהם ל"עיצוב וחיטוב", פילאטיס וככדומה לא נותנים כלום מעבר לשיעורים הראשונים חוץ מלהכניס כסף למי שאחראי על זה, זה גימיק פשוט שמנצל בורות של אנשים (נשים)

ואם כבר אנחנו בנושא, השיטה המקובלת של איך נשים מתאמנות בחדר כושר... כולנו ראינו את זה רוטציות בין כל המכשירים בחדר כושר עם פלטה אחת ו30 חזרות... ונשים עושות את זה שנים על גבי שנים בלי להבין למה הם נראות אותו דבר, בזבוז זמן טוטאלי.



שורה תחתונה: נשים לא צריכות להתאמן שונה מגברים.